时间:2024-04-30 12:06来源:普瑞养生网
喝酒是中国已经延续了2000多年的文化,在现如今,聚会应酬都免不了喝酒。很多人会通过喝酒来助兴,甚至有些人在平时也有自己喝酒的习惯。在坊间流传长期喝白酒能抗癌症,喝酒也能活血,让很多人更肆无忌惮的喝酒,但真相到底是怎么样的?一起了解一下。
长期喝白酒能抗癌症吗?
传闻白酒中含有大量有机酸酚类等活性物质,这些物质可以起到杀菌抗癌的作用,所以人长期喝白酒也能抗癌。但事实上白酒内的这些物质在生活中的食物中也经常见到,所以并不能将这些物质和抗癌画上等号。此外酒精是目前公认的一级致癌物,一些白酒中的酒精含量高达70%,长时间喝酒不仅不能抗癌,反而会提高癌变风险。
喝白酒能活血吗?
喝白酒后身体的血液循环速度会加快,让人感觉浑身热腾腾的,就让人认为喝白酒可以活血。但事实上这个说法没有任何科学依据,喝白酒虽然可以加快血液循环,但并不能得到活血的作用。对于高血压高血脂或者心脏有问题的人来讲,喝白酒加快血液新陈代谢,反而易导致疾病加重。
日常喝白酒要怎样做降低伤害?
1、喝酒时多吃菜
不要空腹喝酒,在喝酒前吃点东西可以减低酒精对胃壁的刺激,白酒进入后和食物混淆在一起可以降低酒的度数,减少对身体的伤害。
2、喝单一品种的酒
喝酒时尽量选择单一品种的酒,不要多种酒混合在一起。避免各种不同含量的酒精带来不适,易因为喝酒过量导致头晕恶心呕吐等症状。
3、适当喝白开水
在喝酒的间隙间可以多喝些开水或者果汁,促进酒精从身体排出的速度,减轻肝脏负担。若感觉喝酒过量时可以吃一些解酒的食物,如鸡蛋、蜂蜜、茶水等,这些食物可以加快酒精代谢。
温馨提示
酒对身体来讲有害无益,所以尽量不喝酒。若在平时应酬需要喝酒要注意以上几点,采取措施降低酒精对身体伤害。此外经常喝酒的人要定期做肝脏检查,由于酒精会通过肝脏分解,易伤害肝脏,定期检查发现问题才能避免肝脏被酒精伤害。
白酒草的药用价值与功效
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