想吃就吃 肾脏不堪重负

时间:2024-10-13 16:22来源:普瑞养生网

复旦大学附属中山医院肾脏内科主任丁小强教授指出,饮食不当、滥用药物、忽视感冒、长期憋尿等日常习惯最容易损害肾脏健康。

认识肾脏的功能:肾脏位于后腰部,也就是大约手叉腰处,左右各有一个,它的外观像一个大蚕豆,约有10~12厘米长,与输尿管、膀胱及尿道形成身体的泌尿排泄系统。肾脏的功能是排泄废物、药物及有毒物质。

定期验尿及早发现肾损伤:解放军254医院尿毒症治疗中心主任陶新朝介绍说,保护肾脏,定期进行尿常规检查是经济、简便、有效的检查手段。早期肾脏疾病的许多讯号都会从尿常规检查中反映出来。最好每半年就做一次尿常规检测,早期发现肾损伤并及时进行干预。有糖尿病、高血压、肾脏病家族史或长期使用药物史的高危人群最好3至5个月尿检一次。

专家教你读懂肾检报告:上海交通大学医学院附属仁济医院肾脏科主任倪兆慧教授介绍,肾脏尿液常规和肾功能检查作为首选项目至少每年应检查一次,以尽早找出肾病的端倪。在所有尿常规检查指标中,尿蛋白和尿红细胞指标与肾脏病关系最为密切。功能检查主要是抽血化验,从而了解血尿素氮和肌酐的指标数值。一般来说,两者数值的正常范围分别为2.5~7.5毫摩尔/升和40~140微摩尔/升。其数值越高,表明肾功能越差。

想吃就吃 肾脏不堪重负

很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。

肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油,蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担,长期高负荷的工作,肾脏自然就容易生病。

吃得太咸还容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病,它和肾脏病常常是一对“孪生姐妹”。近年来,高血压引发肾损害的发病率不断上升。因此,日常生活中应坚持少盐饮食,每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。

吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担,还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病,而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。

蛋白质吃得过多,会导致体内的血尿酸浓度升高,引发高尿酸血症。血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大,很容易造成肾小管和肾间质发生病变,最后发展成慢性肾功能衰竭即尿毒症。

吃羊腰子可以补肾吗?:中医讲求食补,根据各种食物的特性设置不同的滋补方剂可以强身健体,特别是对于现代人工作压力大,生活无规律而言食补显得更加重要,生活中有很多滋阴补肾的方剂和药物,但是毕竟是药三分毒,能够通过食补那是大家普遍接受的方法。

解放军309医院钱叶勇、北京友谊医院解泽林教授谈尿毒症是选择透析还是肾移植?:血液透析是利用透析机起到人工肾脏的功能。血液从患者的动脉进到透析机,血液内的代谢产物透过薄膜移到透析机里的液体里,干净的血液经患者的静脉流返体内;而肾移植是很多尿毒症病人的终极梦想。

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