男性精血不足的表现 男性精血不足怎么办

时间:2024-10-28 16:50来源:普瑞养生网

冬季天气寒冷,如果是寒虚体质,会出现怕冷、体倦乏力、精力减退或不足等症状。对于男性来说,这些症状,会让男人看上去没有男性气度。中医认为,黄精酒可治精血不足、强筋骨。男人冬天不妨喝点黄精酒,以强“精”。

中医认为,黄精味甘性平,入脾、肺、肾经。黄精根主要以根茎入药,具有健脾益肾、润心肺、补气养阴、强筋骨等功效,可用于治体倦乏力、肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、肺虚燥咳、口干食少、内热消渴等。由于它的样子很像鸡头,所以又称为“鸡头参”。

黄精酒制作方法:黄精根数条,适量35度白酒,白酒的量约为黄精根的3~4倍。将黄精根洗净,用洁净的布擦干,放入大口径玻璃瓶中。然后倒入白酒。泡上2~3个月后,酒就变成了透明的淡琥珀色,尽量放置半年后再开始饮用。

由此可见,男性朋友每天喝点黄精酒,可改善体寒症状,提精力。

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