老年人养生?秋季老人吃水果有何讲究？

患有肝炎的老年人：多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果，这有利于肝炎的治疗和恢复。

患有肾炎和高血压的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果，以免影响正常进食和消化。

经常大便干燥的老人：可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。

温馨提示：以上介绍希望对大家有所帮助，也希望大家能够渡过一个愉快、舒适、健康的秋季。