甜菜叶的功效与作用 祛脂降压效果好

时间:2016-10-04 10:42来源:互联网

甜菜叶的功效与作用有哪些?甜菜叶是一种对人体有着诸多好处的蔬菜,可是肯定有不少人还不知道它都有哪些功效。下面小编就来给大家讲讲甜菜叶的功效与作用,祛脂降压效果好哦!

甜菜叶是核黄素、铁以及维生素A和维生素C的来源。挑选时要拣新鲜而柔嫩者,甜菜根常做成罐头(整个或切片),又可加香料腌食,或浸泡於糖醋汁中。

甜菜叶的功效与作用

清热除火,祛脂降压,解毒,止血凉血,提高免疫力,疗头痛头晕,明目

甜菜叶的营养价值

甜菜富含核黄素、铁、铜、钾、钙、钠、以及维生素A、C等多种营养成分。糖分含量较高,是蔗糖、糖类等食品的主要原料来源。甜菜全株均可食用!产地广泛分布于全国大部分地区,特别是以东北三省黑土地生长环境为宜,成熟的根茎为圆桃形,大小重量一般可达1.5—3公斤左右,含糖量极高,主要加工用于我国工业、食品类等领域。用途广泛。


甜菜叶的功效与作用

甜菜叶的食用效果

清热 凉血 补血 解毒。

如何挑选甜菜叶

以叶部发达,叶片肥厚,叶柄粗长的为佳。

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