时间:2016-10-13 11:49来源:普瑞养生网
莲子心茶饮:
材料:莲子心3克,芦根2克,冰糖适量
做法:将莲子心放入锅内,加入清水烧沸。芦根切段,加入锅内,用文火煮40分钟左右,去渣取汁,加入冰糖调匀即可,代茶饮
功效:益气和胃、润肺生津、清热泻火,适用于心脾郁热。
莲心夏枯草饮
材料:莲子心5克,夏枯草15克
做法:将莲子心、夏枯草水煎服
功效:莲心清热除烦,夏枯草清肝火。适用于高血压、心烦发热、眩晕头痛。
专家提示:茶饮与药膳不宜无限期食用,症状消失后,可停止食用。
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