清明菜的功效与作用 去湿除风效果好

时间:2016-12-03 09:42来源:互联网

瘀血体质不宜食

清明粑的做法

步骤一:清明菜摘取嫩芽部分,彻底清洗干净。

步骤二:烧开水,将干净的清明菜焯一下,立即取出,不要滤水直接用搅拌机搅碎(也可以用刀切,尽量切得碎些)。

步骤三:将适量糯米粉慢慢放入清明菜碎中,不用加水,揉搓成软软的清明菜糯米面团。

步骤四:将清明菜糯米面团切成等量的小剂子,大小随意。取一个小剂子做成窝状,包上芝麻馅,用虎口将皮边缘慢慢向内收紧成球形,再轻轻地压成圆饼形。平底锅烧热,倒少许油,转动,让油均匀地抹满锅底,转小火,放入清明粑,加盖,慢慢烙,翻面继续烙,待清明粑凸起即可。


清明菜的功效与作用

清明粑烹饪技巧

1、糯米团包入馅料后一定收紧口,以免漏馅。

2、清明粑入锅后加盖,用小火慢慢烙,才会熟透。

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