时间:2017-03-22 09:12来源:互联网
虹鳟鱼的功效与作用有哪些?虹鳟鱼对不少人来说可能是比较陌生的,很多人都不太清楚它的功效。下面小编就来给大家讲讲虹鳟鱼的功效与作用,暖胃止泻效果好哦!
虹鳟鱼的功效与作用
虹鳟鱼味甘、性温,具有暖胃和中、止泻的作用。
美容养颜
虹鳟鱼中的蛋白质、卵蛋白、不饱和脂肪酸等成分比较丰富,女性坚持食用,可以起到很好的美容养颜的作用。
保护心脑血管
从虹鳟鱼中提取的鱼油富含不饱和脂肪酸,其主要功能是保护心脑血管,避免患上心脑血管疾病。同时,虹鳟鱼中的不饱和脂肪酸含量远远高于其他的淡水鱼类,所以更显出了虹鳟鱼的可贵。
虹鳟鱼的功效与作用
促进大脑发育
虹鳟鱼中含有磷蛋白,可以促进大脑发育,尤其是适合经常用脑的人食用。