籼米饭的功效与作用 营养丰富功效好

6.在寿司帘上捕上紫菜

7.捕上一层米饭、放上青瓜条、火腿、鸡蛋条、抹上沙拉酱

8.把寿司帘卷起来

9.这是包好的饭团，把它切开就可以吃了

鸡蛋虾仁炒饭的步骤

1.这是要用来炒饭的鸡蛋和大虾

2.把鸡蛋打散

3.大虾去皮去头，还要把它切成粒、切好姜丝

4.先煎鸡蛋，煎好后盛出

5.原锅下虾仁粒炒熟

籼米饭的功效与作用

6.炒熟虾仁后下米饭炒

7.炒热米饭后下煎好的鸡蛋

8.炒匀后下盐和鸡精调味出锅

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