山奈的功效与作用 孕妇能吃山奈吗

时间:2017-09-15 09:13来源:普瑞养生网

【食用方法】

沙姜(山奈)可以作为各种菜肴的调味料,无论是与鸡肉、牛肉还是猪肉一起食用,都味香可口。

沙姜(山奈)可以用于配制卤汁,或作“五香料”的配料。

食用效果

1.可起散寒去湿及辟秽的作用。

2.沙姜(山奈)味辛、性温,入胃经;有温中散寒,开胃消食,理气止痛的功效;适宜胃寒之人心腹冷痛,肠鸣腹泻者,纳谷不香,不思饮食,或停食不化之人食用。

【食用禁忌】

阴虚血亏及胃有郁火者禁服。

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