盖菜的功效与作用 消食利尿好处多

时间:2024-05-04 18:12来源:互联网

4.另外盖菜不能生食、也不宜多食;

虾米皮盖菜

食材明细:盖菜300克,虾皮30克

虾米皮盖菜的做法步骤

1 1准备材料。

2 2盖菜清洗干净,切段。

3 3虾米皮用凉水清洗。


盖菜的功效与作用

4 4炒锅放少许油小火炒香蒜片。

5 5下入盖菜翻炒。

:6 6加入虾皮、盐继续煸炒片刻至熟即可。

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