红豆馅的功效与作用 解酒解毒降血压

时间:2024-11-20 16:27来源:互联网

4.大火煮红豆,因为红豆的壳比较硬厚,不容易煮烂,所以煮的时间要长一点,如果发现红豆还未煮软,水干了,就再添加一些水进去吧!

5.煮好的红豆,轻轻一压就软开了

6.为了口感细腻点,我们还是用料理机再打一下吧!由于不加水打,打好的红豆很粘稠,需要用调羹刮出来

7.全部红豆都用料理机打过,可以准备炒水份了

8.热锅,下油(油不要太多哦,基本上比润锅多一点就可以了)

9.然后倒入红豆泥

10.倒入白砂糖

11.中火炒干,不断搅拌

红豆馅的功效与作用

12.炒到红豆泥能抱团即可

13.这样的红豆馅,做饼和包子都很不错的哦

更多养生资讯请关注6681养生网!

相关文章
本类推荐
本类排行
猜你喜欢