梨子的功效与作用 秋季养生第一水果

时间:2015-09-29 09:40来源:互联网

三、梨子减肥:冰糖核桃蒸梨

做法:

1、将雪梨洗干净,切成块。核桃剥开,掰成小块。

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2、将雪梨和核桃放在碗里加入适量的冰糖,然后放入蒸锅里,用大火蒸炖40分钟。

这道梨子减肥食谱,冰糖核桃蒸梨具有清肺排毒的功效,可以加入适当的姜丝,畅通气血,促进脂肪的代谢。

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