时间：2016-10-28 13:56来源：互联网
久视伤血
中医讲，肝主藏血，开窍于两目，肝得血而目能视。反之，如果用眼过度，长久视物(如电脑、电视、书籍等)，就会损伤肝目，使体内精血减少，从而出现视物不清、眩晕等不适。
因此老年人最好看书看报约三十分钟就要适当休息，远眺或按摩眼部可大大缓解眼部的疲劳，也可防止眩晕的出现。
对于经常用眼的人，就要多吃些补血、补脑的食物，如桂圆、黑豆、莴笋、红枣、花生、核桃、枸杞等。 上一页12345下一页
久坐久立都不好 你知道中医五劳吗
久坐的危害有哪些？ 如何缓解久坐危害？
久坐的危害 久坐一身病每天必做4件事
久坐的危害 女性久坐不动易患抑郁
久坐的危害?女性久坐不动易患抑郁
久坐引起妇科病 白领女性久坐的四大危害
久坐不动当心血栓来袭！
久坐到底伤哪里？中医详解严重后果
久坐血淤如何化解面色暗斑
气滞血瘀的症状 女人久坐伤气血
人流后吃什么身体恢复快 人流后
胃癌患者会出现哪些异常症状 预
吃点凉的就胃痛怎么办 胃不好如
焦虑时不能吃哪些食物 能缓解焦
老年性耳聋日常护理方法 如何选
产后多久会来月经?产后新妈的常
便秘吃什么水果 告诉你生病吃什
防癌抗癌水果?常吃5大水果不害怕
肾虚怎么办 女人学会6招补肾保养
