时间:2016-11-04 15:17来源:互联网
什么时间段该给宝宝补水
1.在两餐之间补水:不要在饭前给宝宝喂水,那样会影响宝宝对于营养的吸收,在两餐之间是最恰当的,两顿奶之间补充一些白开水。
2。外出之后要给宝宝补水:妈妈带宝宝外出的时候一定记得带瓶水,因为宝宝外出活动量会很大,秋季空气也很干燥,需要及时给宝宝要补充水分。
3.宝宝大哭以后:宝宝大哭后流失了很多泪水,在哭声停止后,记得给宝宝补充一些水分。
4.宝宝睡醒后要补充水分:宝宝睡眠补充够了时一般都很乖,这时候喂水宝宝比较愿意接受。
5.宝宝正在玩耍时:当不爱喝水的宝宝投入玩耍时,他不会对喝水产生抵触,因为他的注意力都在他的游戏上,很容易就喝水了。
提醒:睡前和餐前都不适合给宝宝喝水,睡觉前如果给宝宝喝很多水,宝宝半夜小便会影响到睡眠质量。餐前会影响营养吸收。
补水:给宝宝补什么样的水最好,小宝宝不要喝果汁,过早开发味觉
果汁也属于辅食,不建议过早添加,太早开发孩子味觉,容易出现偏食、挑食现象
不建议给婴儿喝果汁,并不是因为营养不好,而是喝惯果汁的婴儿以后不接受白水,对今后的牙齿保护不利。可添加辅食后,给孩子吃果泥。这样既可接受水果的营养,又不会对牙齿造成损伤。希望家长坚持给婴儿喝白水,并养成习惯。再有,生后满6个月才可以添加辅食。果汁也属于辅食。
合格的白开水、纯净水可以放心喝
喝纯净水不会导致矿物质缺乏,不会得所谓的“软骨病”,网络是流传的纯净水可能会导致“酸性体质”也是无稽之谈。只要是质量合格的纯净水,不会对人体产生危害。