时间:2017-09-14 17:10来源:互联网
1、经血容易滋生细菌:所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液,只用温水就好,以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。
2、经期绝对不能同房:因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。
3、购买卫生巾的时候:一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息,不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件,所以一定要选择信得过的品牌。
4、经期可能会出现腰腹坠胀的情况:这个时候千万不要去捶打腰部,这种做法不仅不会减轻痛苦,反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
5、经期不要喝咖啡、浓茶:更不能饮酒,否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主,避免辛辣刺激。
女性经期注意事项 调整经期的饮食禁忌及饮食疗法
2023-04-18经期饮食注意事项 经期牢记4个禁忌
2023-04-18经期饮食注意事项 经期9种食物千万别贪吃
2023-04-18经期饮食注意事项 月经期间可以吃车厘子吗?
2023-04-18女性经期饮食 女性经期饮食要牢记的7宜5忌
2023-04-18经期饮食 女性月经期可以吃猪肚吗?
2023-04-18女性经期饮食 经期能吃葡萄吗?
2023-04-18女人经期不能做的事 女人经期的饮食调理
2023-04-18经期不能吃什么 经期饮食7禁忌不容小视
2023-04-18女性保健 经期不能吃什么 经期饮食三大禁忌
2023-04-18