时间:2017-11-05 21:31来源:互联网
乌头粥
川乌(研末)5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅,加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食,1剂/日。
功能:祛风,散寒,除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。
当归生姜羊肉汤
当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水,晾凉,切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。
随量饮汤吃肉,隔日1剂。
功能:温经散寒,活血定痛。主治阴寒内盛,气血凝滞型腰椎间盘突出症。
杜仲猪尾汤
杜仲15克、猪尾2条共煮汤常服。功能:主治腰椎间盘突出症。
杜仲核桃猪腰汤
猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,1剂/日。
功能:益气补肾,壮腰助阳。主治肾气不足型腰椎间盘突出症。
枸杞水鱼补肾汤
水鱼(鳖)1只切块,与枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6个、生姜3片共入炖盅,加适量水.
大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉,隔日1剂。
结语:人离不开腰,男人做为家庭的顶梁柱更是要保护好腰椎,如果长期出现腰不好一定要及时调治!平时也可以多吃些防腰疼的时候,再多加运动就能防止腰肌损伤哦!
男人阴囊潮湿凉怎么回事 食疗偏方来治疗
2023-04-18男人腰疼吃什么好 八款药膳食疗方
2023-04-18怎样才能提高性功能 调节男人性功能的食疗
2023-04-18男性腰痛的原因 男性腰痛如何缓解 按摩能缓解腰
2023-04-18男性腰痛的原因 男性腰痛怎么办 男性腰痛吃什么
2023-04-18男人更年期如何调理好 男性更年期食疗方法有哪些
2023-04-18腰痛艾灸有用吗 针灸治疗腰痛的方法
2023-04-18腰痛的原因有哪些 如何缓解孕期腰痛症?
2023-04-18腰痛怎么办 如何缓解腰痛 保护腰的方法
2023-04-18腰痛的原因有哪些 女性如何远离更年期腰痛?
2023-04-18