牛奶燕窝粥的做法 燕窝吃多了会怎样

牛奶燕窝粥的做法是什么？燕窝不仅可以炖来吃，煮粥也是很好的方法，那大家知道牛奶燕窝粥的做法是什么吗？下面小编就来给大家一下牛奶燕窝粥的做法。

牛奶燕窝粥的做法

首先挑选一盏精品燕窝；

将燕窝泡发好后，进行简单的挑毛，备用；

将燕窝、少量冰糖、料酒放到蒸锅里面蒸大约20分钟；

将蒸好的燕窝拿出来，搭配上牛奶；

美味营养的牛奶燕窝就可以食用啦。

小窍门：

燕窝蒸煮时间事宜，火候事宜口感才会好。

牛奶燕窝粥的做法

燕窝吃多了会怎样

1.能提高免疫功能的促有丝分裂原

学者们还从燕窝中提取出一种被称为促进T细胞或B细胞分裂。我们知道，淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，它主要包括T淋巴细胞和B淋巴细胞。燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。