下奶食谱 女性产后吃什么下奶?

时间:2016-04-28 14:10来源:互联网

海带佛手

配方:豆浆300克,海带60克,佛手10克。

制法:海带、佛手加水适量,煎煮30分钟,再入豆浆煮30分钟。

功效:行气解郁,散结通乳。

用法:1次饮服,每日1次,连服5日。

赤豆酒酿蛋

配方:赤小豆50克,糯米甜酒酿250克,鸡蛋4个。

制法:赤小豆加水煮烂,入甜酒酿,烧沸,打入鸡蛋,待蛋凝固后加红糖调味。

功效:益气养血,祛瘀通乳。

用法:每日1剂,分2次服食。

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