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下奶食谱女性产后吃什么下奶？

时间：2016-04-28 14:10来源：互联网

橘叶青皮猪蹄汤

配方：橘叶、青皮笤10克，猪蹄1只。

制法：先把猪蹄洗净，再与橘叶、青皮加水适量同煮，炖至猪蹄烂熟。

功效：行气通乳。

用法：饮汤吃肉，每日数次。

归芪鲤鱼汤

配方：鲤鱼1条（约500克），当归15克，黄芪50克。

制法：将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。

功效：补气养血通乳。

用法：饮汤吃肉。

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