艾灸可以改善消化不良 调理脾胃吗？

为什么艾灸冲阳穴能够调理肠胃呢？

这是因为冲阳穴是胃经的原穴，专管胃的。当出现胃胀、消化不良、腹泻等症状时就可以用艾灸冲阳穴的方法调理一下，这能起到很好的效果。
如果胃不太好，并出现了腹泻不止的情况，按揉冲阳穴几分钟就能起到化解作用。当然了最好的方法还是艾灸两侧的冲阳穴。点燃艾条，对准穴位，距离皮肤2~3厘米，艾灸5~7分钟，以皮肤感觉热而不烫为宜。

在脚背上艾灸冲阳穴可以让足阳明胃经里的垦土之气运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的效果。如果您胃不好的话，这个方法可以作为您平时的保养之法。

每周灸一两次，每次5~7分钟，会让胃里暖暖的，这样胃胀、腹泻、消化不良等就可以得到缓解。