血瘀体质养生法：气滞血瘀的症状及养生方法

测一测你是血瘀体质吗

你是血瘀体质吗？这是大家比较关注的问题，只有了解了血瘀体质才会据此知道适合的养生方法，那么究竟你是血瘀体质吗？怎么才能够正确检测血瘀体质呢？接下来我们详细了解一下。

血瘀体质是体内有血液运行不畅的潜在倾向，或者瘀血内阻的病理基础，以血瘀表现为主要特征的体质状态。

1.在不知不觉的情况下，皮肤是否容易出现青紫淤斑？

2.面部两颧是否经常潮红或偏红，或出现细微红丝？

3.是否经常有身体无缘无故地出现疼痛的现象，如头部、背部、腹部、腰部或腿膝等部位？

4.面色是否晦暗、发黄、无光泽，面部容易出现褐斑、色斑？

5.与一般人相比较来说，眼睛里总有很多血丝，或者更容易产生黑眼圈，并且不易消退？

6.是否容易忘事（健忘），做事丢三落四，常常忘记物品的存放地方？

7.与一般人相比，口唇的颜色是否更红，或者唇色偏黯？

你是血瘀体质吗？通过以上内容的介绍你知道了吗？如果您对此还有疑问的话可以咨询我们的在线专家或者点击我们的在线咨询，这样才能更好的为大家负责任。

葡萄酒对血瘀体质养生的功效

葡萄酒对于血瘀体质养生有很好的功效，这也是血瘀体质人群比较常用的调理身体的方法之一，那么究竟葡萄酒是怎么实现血瘀体质养生的呢？接下来我们就来详细了解一下。

葡萄酒与其他事物搭配对血瘀体质养生的功效：

肉类食物中，红葡萄酒适合与颜色较深或者季节性较强的食物烹饪，如牛肉、猪肉、野味、贝类等；白葡萄酒适合与颜色较浅的食物烹饪，如鸡肉和鱼肉等。